Uma pequena derrota

Hoje me pesei, e pra minha ingrata surpresa, engordei...estou com 74,100kg. Menos que no início da reeducação e mais do que semana passada, por isso fiquei triste. Mas não foi mágica nem agrura do destino...foi minha culpa, minha tão grande culpa. O vilão foi meu comportamento comilão do final de semana...sábado consegui me conter durante o dia, porém na jantar comi mais que o suficiente...dois tipos de pão em vez de escolher apenas um ou comer metade de cada =/ E no lanche da manhã mais pão com toddy feito com leite em pó, bem desnecessário...e no almoço, repeti o arroz. Enfim, muitos abusos que me renderam peso extra. Mas, bola pra frente...recomeçar de novo. Ontem descobri que no meu condominio tem uma sala de ginástica com esteira e ergométrica. Hoje vou lá fazer 30 minutos de atividade aeróbica..quem sabe assim dou um bum no meu emagrecimento. Não vou desistir. Como diz a Larissa do Blog "Meu emagrecimento"...só não consegue quem desiste.E dessa vez não vou desistir de mim.