Engordei mas tou voltando

Pois é...no ultima semana e final de semana me permiti demais...e de extra em extra, vem quilo extra tb. Voltei aos 74 kg, qdo na ultima pesagem já tinha batido 73,10kg. Mas já estou de volta ao caminho e consegui chegar no 73,650. Espero que este resto de semana e final de semana eu me comporte bem...vou me esforçar pra ver esse ponteiro sair do 73!!!!!! Só depende de mim!

Mantendo

Olá! Hoje me pesei empolgada, confesso que foi frustrante não ver nenhum graminha a menos após mais uma semana de comidinha regrada. Mas vejamos pelo lado bom: pelo menos não engordei. E no total, estou contabilizando 1,6kg a menos. Ok, vou trabalhar minha mente para enxergar pelo lado positivo e não desistir. Afinal, se eu desistir, só estarei prolongando esta vida de dietas infinitas, pois em algum momento lá na frente eu vou querer tentar de novo. Melhor continuar de onde estou, do que engordar ainda mais e começar de um ponto quase impossível. Vamos lá, "só não consegue quem desiste", já diria a colega Larissa.

Uma pequena derrota

Hoje me pesei, e pra minha ingrata surpresa, engordei...estou com 74,100kg. Menos que no início da reeducação e mais do que semana passada, por isso fiquei triste. Mas não foi mágica nem agrura do destino...foi minha culpa, minha tão grande culpa. O vilão foi meu comportamento comilão do final de semana...sábado consegui me conter durante o dia, porém na jantar comi mais que o suficiente...dois tipos de pão em vez de escolher apenas um ou comer metade de cada =/ E no lanche da manhã mais pão com toddy feito com leite em pó, bem desnecessário...e no almoço, repeti o arroz. Enfim, muitos abusos que me renderam peso extra. Mas, bola pra frente...recomeçar de novo. Ontem descobri que no meu condominio tem uma sala de ginástica com esteira e ergométrica. Hoje vou lá fazer 30 minutos de atividade aeróbica..quem sabe assim dou um bum no meu emagrecimento. Não vou desistir. Como diz a Larissa do Blog "Meu emagrecimento"...só não consegue quem desiste.E dessa vez não vou desistir de mim.