Fundo do poço e renascimento

E ao atingir 78,5kg caio na real: se eu não fizer algo agora, já já estarei nos 3 dígitos e não volto mais. Então dia 15/06 recomecei a atividade física que mais tem efeito em meu corpo e metabolismo: musculação. Em 07 dias perdi quase 01 kg e estou mto feliz. Agora vamos que vamos :D