Mudanças

Estou feliz, estou conseguindo emagrecer e manter o controle. As vezes como algo fora do cardápio, mas sempre em pouca quantidade. Acho que minha mente já está mudando, finalmente :D Agora que estou sentindo que tenho domínio sobre o que como, talvez minha visão sobre outras coisas tenha clareado. Minha vida pessoal está maravilhosa, agradeço a Deus por tudo que vem nos acontecendo, entramos numa fase ótima. A única coisa que me faltava era realmente conseguir emagrecer, e agora estou sentindo que está acontecendo e que será para valer. O que não vai muito bem é minha vida profissional..percebi o quanto estou frustrada, desmotivada e desanimada. Enfermagem é uma profissão linda, ser enfermeira deveria ser algo divino, porém não temos reconhecimento nem pagamento satisfatórios. Somos a mosca do cocô do cavalo do bandido. Somos diariamente maltratadas e desrespeitadas por pacientes e familiares. tratadas como meras secretárias por alguns médicos que não entendem nossa função. Cansei! Quero mais! E como li em algum lugar, não sou uma árvore...vou investir em outros concursos e alçar voos maiores. Confio que irei conseguir mudar essa parte da minha história. Só depende de mim :D

Vencendo um dia de cada vez

Emagreci no final de semana...300g com gostinho de vitória :D

Final de Ano X Começo de Ano

Final de ano lascou com a dieta de muita gente, e com a minha também. Eu havia chegado a belos 76,8kg, mas depois da farra do natal, bati em 79 novamente. Retomei o controle agora dia 04/01/2016, e estou com 78,3kg. Ontem iniciei exercícios em casa, farei o Q48 para iniciantes por duas semanas conjugando com o Tae Bo que achei no youtube, aulas de 1 hora (ontem consegui fazer 18 minutos). Suei bastante, fiquei feliz, e hoje estou com aquela dorzinha "gostosa" pós exercícios. Me manterei firme para alcançar resultados. @016 coeçou bem, estou animada e sentindo que este vai ser o ano da virada :D O ano que finalmente vencerei a obesidade.